Senin, 02 April 2012

Pangalamaan mengikuti tes pln ketiga Tes Fisik

Alhamdulilah gw masuk ketahap selanjutnya untuk mengikuti tes fisik .
tapi yang bikin gw gelisah adalha jktanya 2 minggu tapi ternyata hampir 1 bulanan bru dapet kabar tapi gpp.
langsung aja this story.
tes fisik adalah tes yang melibatkan olahraga .
pastinya setiap perusahaan menginginkan karyawannya untuk sehat jadi diukur daro tes kesehataan ini langsung aja :
1.kita akan dukur dulu  tensi kita .... tensi gw saat itu 110/70 kurang sehat
2.kita akan dibagi 2 grub tergantung banyaknya yang ikut sleksi kemaren sihh sekitar 90++
3.kita akan pemanasan dipimpin oleh seorang tentara kebetulan tes nya berada di dedikjur balikpapan dan tesnya jam 6 pagi
4.tes pertama kita akan disiruh lari 2000 meter atau sama dengan 2km tapi dalam watu 12 menit.
5.tes pull up minimal harus 5 kali.
6.tes sprint sekitar 4 meter bilak balik 3 kali
7. dapet nasi kotak hehehehehehe.......
dan akhirnya tuntas udah cpeknya nauzubilahhhhhhh.......
dari pln hasil bebrapa hari baru keluar  ...
jadi saatnya menuggu

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Silahkan anda berkomentar, namun tetap jaga kesopanan dengan tidak melakukan komentar spam.